Saúde
-
Outubro Rosa
O planeta está rosa. Fachadas de prédios em todo país se iluminaram em tons de rosa. Eu vesti rosa esta semana e até a tela do meu Nokia Lumia aderiu a cor. É o outubro rosa que está contaminando a todos nas empresas, no comércio, nas redes sociais. O objetivo é chamar atenção para a realidade atual do câncer de mama e a importância do diagnóstico precoce. Conscientizar as mulheres da necessidade de prevenção, do autoexame e da mamografia. Para isso, diversas atividades como caminhadas, palestras, e outras ações estão sendo realizados em todo mundo. A iniciativa internacional começou nos Estados Unidos na última década do século 20, quando o…
-
Alga, uma poderosa aliada para emagrecer
A matéria publicada recentemente num site voltado para dekasseguis descreve a alga como a mais importante alternativa na guerra contra a balança. É a confirmação de um estudo outrora realizado pela Universidade de Hokkaido, no Japão, quando ratos analisados consumiam a alga como parte da sua dieta e perdiam peso, ainda que mantivessem a quantidade de calorias consumidas. No Brasil ela ainda não é popular, já nos EUA por exemplo, algas de diversos tipos podem ser encontradas como ingrediente de bolachas, salgadinhos, aperitivos, cereais e pães. A alga é rica em proteína, cálcio, ferro, vitamina A, B e C, além de conter duas vezes mais proteína do que algumas carnes. São…