• Alimentos & Culinária,  Saúde

    Comer chocolate deixa mais inteligente

    Comer chocolate amargo estimula o cérebro, diz estudo Para alguém que é chamada de chocólatra, como eu, não poderia haver notícia mais deliciosa. Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos, na Universidade de Maine, descobriu que comer chocolate melhora nossa função cognitiva, ou seja, estimula o cérebro e nos deixa mais inteligentes. O estudo publicado em 2016, na Revista Apetite, acompanhou a dieta de adultos entre 23 a 98 anos de idade que consumiram chocolates por vários meses. Todos que consumiram o alimento pelo menos uma vez por semana tiveram estímulos significativos na parte cognitiva, que traduzindo quer dizer memória e raciocínio melhorados. Flavonoides são o segredo Se, assim como eu,…

  • Comportamento,  Comunicação

    Como melhorar a sua comunicação

    Vivemos a era da tecnologia, da globalização, da internet, da informação instantânea, do avanço da ciência. O profeta Daniel previu este tempo – “… até ao fim do tempo; muitos correrão de uma parte para outra, e o conhecimento se multiplicará” Dn 12:4 Mas, o que aconteceu com a comunicação? Nem todos os meios de comunicação disponíveis (smartphones, notebooks, tabletes) nem todos os aplicativos criados até o momento (como Skype, Viber, Messenger, Whatsapp, Facebook, etc.) tem sido capazes de manter as pessoas conectadas de maneira prazerosa e saudável. A cada dia o que vemos é mais introspecção, solidão e distanciamento entre filhos e pais, entre cônjuges e entre irmãos. A cena já…

  • Comportamento,  Comunicação

    O poder de uma informação errada

    Alguém já dizia que a primeira impressão é a que fica… E esta matéria publicada na Superinteressante me deixou ainda mais preocupada, afinal o poder de uma informação errada pode destruir toda a imagem que você vem construindo sobre si mesmo ou sobre a sua empresa. Por isso, todo cuidado é pouco na hora de espalhar uma informação, tenha a certeza de que ela é verdadeira!Leia a matéria abaixo e tire suas próprias conclusões. Recomendo também a leitura do livro Estão falando de mim – O (péssimo) hábito de falar (mal) dos outros do Dr. Jorge Henrique Barro que aborda questão sobre o comportamento de quem fala dos outros e muitas vezes…